最近お酒の量が少し増えたように思います。
別にストレスとかではないです(笑)
この間、飲みに行ったのがきっかけなのか。
何かのきっかけで飲み始めてしまうと、クセのように飲んでしまう。
もともとお酒は好きな方ですからね。
一度体に入ると、それを覚えてしまうようです・・・
そんなに喉が乾かないこの季節はワインとかに手が行ってしまう。
グラス一杯とかなら何ら問題ないのですが、2杯3杯と続いていき・・・
750mlのボトルは2〜3日で空いてしまいます(^^;;
お酒飲む人にとっては、そんなの普通じゃないの？って思われるかもしれませんが、僕にとってはちょっと飲み過ぎ。
体重が増えるんです。
アルコールは新陳代謝を下げると言われてるせいでしょうか。
天候が優れず自転車に乗れていないこともあり、この一週間で1.5kgほど増えました。
ん？自転車乗れないストレスか？(笑)
ハイシーズンになれば、1.5kgなんてあっという間に消えて無くなるのですが、気持ち的に良くない。
この、まあいいか・・・がクセになると飲み続けてしまう。
アルコールを減らすには、家に置かないこと。
家にあれば飲んでしまいます。
ひじょうに弱い人間です(笑)
お菓子でも何でもそう。
あると食べてしまうから、本当に食べたい時だけ買うようにしています。
そうすると、よっぽどの理由が無い限り買わなくなるものです。
お酒買ってしまう理由はやっぱり自転車乗れないことか？(^^;;
気がつくと買ってしまっているあの感じが、よろしくないと分かっています。
最近コンビニのオリジナルワインも美味しいですからね。
1,000円ぐらいのワインでも、ほかの3,000円クラスとほぼ変わらないと思います。
製造はメルシャンとかの大手だし。
薄利多売の恩恵。
ついつい買って飲んでしまいます。
ほどほどに出来る器用な人間になりたいものです(笑)
ちなみに、乗ると決めた前日は飲みません！
飲んでも本当に少量。
そこだけは守れています(笑)
本日の独り言でした(^^;;
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