走行記録 脱力を意識する
先日、久しぶりに自転車に乗りました。といっても、たかが三週間ほど(笑)人によっては、冬なんて乗らないよ!って意見もあると思いますが・・・わたくしの場合、今までもお伝えしている通り、トレーニングというよりも遊び。自転車が好きだから乗りたいとい...
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