ちょうど一年前の今ぐらいは、東京で早朝ライドをしていました。
厳冬期という、ちょうど一番寒い季節です。
早朝6時ぐらいの多摩川。
雲のない快晴の日。
このような日が最も冷え込みます。
放射冷却というやつでしょうか。
地表の温度がフタの無い空に消えていく・・・
東京でも氷点下なんて当たり前でした。
マイナス3度とか(^^;
そして誰もおりません。
こんな過酷な中で、わざわざ自転車に乗ろうなんて人は稀なのでしょう(笑)
仕方ありません、当時はこの時間しか走れなかったもので(^^;
天国への階段ではマイナス5度まで下がったこともあります。
ここを走ったことある方なら分かると思いますが、ほぼ連光寺とセットな坂です。
だから上り切って最も体温が上がるポイントなのですが・・・
この季節は汗の一滴すらかきません。
それぐらい冷え込むということです。
強度が足りないんじゃ！と言われたらそうかもしれません(笑)
そして自転車は走っているので、当然風を受けます。
だから体感温度はもっと低いということですね。
だから下りなんてまさに地獄！
顔面を針で刺されているような感じ？
こういうことを、楽しそうに語っていると『変態』と呼ばれてしまいます(笑)
そんな過酷な早朝ライドですけど、良いこともたくさんあります。
まずはこの景色でしょう。
東京で静かな景色を拝めるなんて機会はそうありません。
そして、この空いた道路。
尾根幹を独り占めしているような錯覚。
たまりませんね！
別に人が嫌いなわけでは無いですよ(笑)
ただ、こういった環境の中を走っていると、妙に集中できるというか・・・
そして、この朝日を浴びるというのは、とても良いことみたいです。
セロトニンの分泌によって、ストレスから身を守るとか？
世の偉大な人達が早起きを習慣づけていたというのも、この理由だそうです。
ごめんなさい、それで何が言いたいかってことですが(笑)
こちらは確かに寒いです。
ただ、日中のライドであれば、正直なところ東京の早朝ライドの方が厳しかった。
雪が降ったりしたら話は別ですが、晴れていれば問題なく自転車に乗れます。
グローブしていても手が悴むことはほとんどありません。
寒さで顔が引き攣ることもほとんどありません。
高原であっても、晴れていれば冬も自転車に乗れます。
ただし標高は1,000mぐらいまでと思ったほうが良いかもしれません。
ここは奥多摩みたいなものってことですね(笑)
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