足が回らない時は顎を引け

走行記録

先日、寝違えました(^^;;

時々やってしまうのですが、今回は首が痛いです。

下を向くとイタタ・・・

だからこの日は、気持ち上を向いて生活。

午前中で治るかなと思いきや、午後になってもイタタ・・・

この治りの遅さに年齢を感じてしまいます( ; ; )

しかし自転車に乗りたい欲はあるみたいです(笑)

快適に乗れる貴重な季節です。

時間があって晴れていれば、乗らない理由がありません。

10月15日でございます(^^;;

東京はまだ夏服で過ごせてしまいます。

良い練習日和なのに野球少年達はいませんでした。

まとまった雨が降ると、ここはすぐに水溜まりだらけになってしまいます。

もう少し手を入れてあげれば良いのになぁ・・・なんて思ってしまいます。

連光寺は早々に信号に引っかかったので、タイムは気にせず流しながら今日のコースを考えます。

真面目にいつもこんな感じでコースが決まっていきます。

何となく、小山田というワードが頭に浮かんだので、そうすることにしました(笑)

行き方は様々あるのですが、いろは坂経由に決まり。

こちらはまずまずタイムで走れたので満足。

しかし、やっぱり首が痛い・・・

数え切れないぐらい通っていますが、この場所は撮影者が絶えません。

でも、ラウンドアバウトって導入時は国内数ヶ所だったと記憶していますが、今は155箇所もあるんですね。

珍しいものでも無いと思うので、やっぱり目的はこちらかな?

尾根幹から小山田一周後にセブンイレブン。

久しぶりに自分の自転車を撮ってみました(笑)

景色は撮るけど、自転車の写真が本当に少ない・・・

少し下アングルで撮ると格好良く見えるのは、車でもバイクでも同じみたいです。

そういえばお腹が空いたので軽く食べます。

最近は豆乳とフレンチトーストかあんぱんの組み合わせが好きです。

さてもう一周と思ったら、雲行きが怪しくなってきました・・・

予報を見ると、多摩市の降水確率が40%まで上がっていたので帰ります!

是政橋に戻ってきましたが、これはやばいね・・・

しかし逆側は快晴。

この季節特有の天候ですね。


そういえば、首が痛かったのでいつもより上を向いて走っていたのですが・・・

まあ、面白いように足が回りません!

これは人間工学的にも無理な姿勢なので、体が素直に動かなるわけですね。

顎を引いて、目線を前に。

足が回らないと悩んでいるなら・・・

これだけで驚くぐらいに足が回るようになります。

ウソだぁ〜と思ったら一度お試しを!

体の問題はほとんど姿勢やポジションで解決してしまいます。

そして何よりお金がかかりません!(^^)

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