花粉症と思いきや、今回は風邪のようです。
のどの痛みと鼻水が酷くなり、さすがに怠くなってきました。
寒い中、忘年会などで遅くまでふらふらしていたことが原因でしょうか。
まともに風邪をひくのは数年振りです。
しばらくこの怠さを味わっていなかったので、やっぱり辛いものです。
こんな状態でも自転車乗りたいと思える自分にちょっと呆れます(笑)
鼻風邪は起きている時よりも寝ている時の方が辛いです。
苦しくて夜中に目を覚まし、寝不足で余計に怠くなる悪循環。
会社近くのマツキヨさんで薬を買いました。
夜間でも薬剤師の方がいらっしゃったので助かりました。
しばらく市販の風邪薬は飲んでいませんでしたが、効きが早いのに副作用が少なくなった気がします。
鼻風邪系の薬は口がカラカラに乾くようなイメージがあったもので・・・
とにかく睡眠時間を長くとるように心がけましょうかね。
まあでも、年越し間近のタイミングでなくて良かったとしておきます(笑)
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