やっと少し咳き込むぐらいまで回復してきました。
先週は本当にひどかった・・・
まずは発熱と喉の痛みで、食事がまともにできません。
固形物なんてまともに喉を通らないので、食事はほとんどお粥。
それだけでは足りないから、時々ゼリーを食べたり。
自宅にいるだけで、ほとんど入院生活みたいなものでした(^^;
ずっと家の中にいるのも気が滅入りそうなので、近所を散歩してみたり。
気軽に思い切り深呼吸できるのは、この場所の特権かもしれません。
でも梅雨の晴れ間で考えることは自転車(笑)
こんな体調で乗ったら本当に死んでしまうので、もちろん乗りません。
熱が下がってくると食欲も出てくるのですが、喉の痛みが残りうまく飲み込めません。
お腹空いてるのに食べれない・・・
これって結構つらいです(^^;
そんな時に知り合いから教えてもらったのが、この梅醤番茶。
まったく聞いたことのないお茶でしたが、喉の痛みを気にせず飲むことができました。
梅と醤油のわずかな風味が合わさって、とても美味しい！
生姜のエキスが喉にも優しいのでしょうか？？
塩分と糖分も程良く含まれていて、いちおう1日に1〜2杯ぐらいが適量みたいです。
食事をまともに出来ないわたくしは、一日中これを飲んでおりました(笑)
不足した塩分と糖分はお茶で補給って、ほとんど点滴ですね・・・
おかげさまで痛みもやわらぎ、ワンコの散歩にも行けるようになりました。
あの短期間寝込んだだけで、かなり体力落ちました。
上り坂を歩きながら、足が痛いとか息切れするとか・・・
これ自転車乗ったらどうなるんですかね(^^;
清里あたりで倒れないか心配ですよ。
まあまあ、無理せずにゆっくり戻していこうと思います。
JoyWorks | カーコーティング | 山梨県
山梨県を拠点とする自動車や自転車のコーティング業を営むJoyWorks。その他、各コーティング施行が可能。
joyworksyada.wixsite.com
コメント