休日は少し遅めの出発です。
先週は宮ヶ瀬を周ったので、今日は尾根幹あたりをグルグルできれば良いかなと。
尾根幹は数えきれないぐらいに走っているので、思いつきでコースが作れるようになった。
走りながらあっち行ってこっち行ってみたいな感じで。
最近の木枯らしの影響で空気が変わり、気温もさらに下がった。
昨日のブログでも書いた通り、秋のウェアでは寒いレベル。
冷気が生地を突き抜けてくるので寒い寒い・・・
景色は秋を終えて初冬といった色合いになってきました。
そして、寒いと感じると体が硬直してうまく走れい・・・
ここで力任せになったりすると逆効果なのは分かっているので、なるべく低い姿勢をとり、風の抵抗を減らし、ペダルに体重を乗せるイメージに。
ほとんど力を使ってません。
頭の位置を低くすることで、その重さでペダルをグルグル回している感じです。
立ちながら姿勢を低くすると、足に重さが伝わってくるのが分かると思います。
地面でその姿勢を維持すると結構疲れるけど、自転車はペダルが動くから楽です。
連光寺からいろは坂へ。
この日もいろは坂の撮影スポットは満員御礼。
そのままパスをして、ラウンドアバウトで小休憩。
いろは坂を上がってきたのに、ほとんど汗が出ることもなく、じっとしていると寒い(笑)
永山を抜けて尾根幹、そこから小山田周回のつもりだったけど、寒さでテンション上がらず予定変更。
途中で鎌倉街道に入り、真光寺を通って帰宅することにしました。
体のコンディションが悪いわけではなかったけど、寒さで集中力を保てない弱虫です(笑)
この間まで緑一色だった景色もご覧の通り。
この色合いが余計に寒さを連想させるんだよなぁ・・・
帰り際も気温が上がらず、この日に限っては冬のウェアでも良かった。
寒い寒いと言いながら走るのは性に合わないようで、結局テンション上がりません。
走り足りなさを感じつつ、おとなしく家に帰りました。
余裕で昼前に帰宅してしまったので、買い物がてら吉祥寺へ。
久しぶりに洞くつ家さんへ。
寒いに日に鼻を啜りながら美味しくラーメンが食べれる季節になってきました。
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