2023-10

僕は本が好きです。時間が空いている時はスマホをいじっていることもあるけど、本を読むことが多い。ビジネス書や自己啓発系なんかも読んだりする。そんな中で、海外の著者がよく話題にする習慣が瞑想。瞑想の目的は様々だけど、よく言われることが『自分は今...

早朝ライドに出る時は5時起床。この季節、早朝は薄暗く、あと1〜2週間もすれば真っ暗になるだろう。当然そんな時にサングラスをしても、視界が悪くなるだけなので、かけずに出発する。そして、サングラスの待機方法が基本的にはヘルメットに差す方法。この...

二日連続だけど無理なく起床。季節の変換に体が慣れてきたのかな？この日も早朝は気温が低く、前日と同じウェアで出発。予報では晴れだけど、少し雲の多い早朝。でも、雲がある方が、放射冷却というやつが起きないので気温は下がらずに済む。雲が布団の役目を...

5時起床。昨晩は風が強く、気温が一気に下がった。玄関から顔を出すと、明らかに涼しいを超えて寒い。アームウォーマーでは無理だと察して、長袖を着用。こんな時こそ、プロチームトレーニングジャージの出番。あまり膝が強く無いので、念の為ニーウォーマー...

昨日、日中はポカポカ陽気、そして夕方から北風が吹き込み気温低下。薄手の長袖一枚だった自分は、会社帰りの自転車でブルブル震えてました(笑)冷え込んだのは東京だけではなかった様子。富士山は初雪が降り、乗鞍も積雪の情報が入った。乗鞍はついこの間、...

よく、自転車乗っている人は金銭感覚がおかしいとか聞きませんか？耳が痛くなるようなセリフだけど、別に自転車に限ったことではない。自分で言うのもあれだけど、趣味は結構いろいろやってきたと思う。今は自転車と釣りだけど、以前は車、学生時代は音楽も少...

以前ブログで書いたこちらの記事。Raphaのプロチームとトレーニングシリーズの違いについて。半袖は生地の質に違いがあるものの、使い方は同じ。それでは季節もそれらしくなってきたので、ロングスリーブのお話でも(笑)最初に言ってしまうけど、ロング...

5時起床。眠くてたまらん・・・外が暗いとどうしてもパッと起きれなくなってくる。それでも習慣の力を使って準備開始、そして出発。あれこれ考えるより、先に動いてしまえば良いのだ(笑)自分のブログ見返していても、日に日に暗くなっているのがわかる。ラ...

それなりに自転車にお金をかけてきました。車やバイクと違って、税金というものが無いので、まだマシな自転車。でも、沼にハマると気がつけば驚くほどのお金を使っていることも事実。必要なものとそうでないものをしっかり分けていかないと、やはり趣味はお金...

早いものであっという間に10月です。この時期になると、今年もあと少しとか考え始める。そんなことを考える歳になったんだなぁ・・・(笑)この10月という季節、何かと変化のある時です。今はまだ半袖で過ごせるけど、月末には肌寒くて長袖になっているか...