走行記録 11.15 いろは坂 〜寒くてテンション上がらず〜
休日は少し遅めの出発です。先週は宮ヶ瀬を周ったので、今日は尾根幹あたりをグルグルできれば良いかなと。尾根幹は数えきれないぐらいに走っているので、思いつきでコースが作れるようになった。走りながらあっち行ってこっち行ってみたいな感じで。最近の木...
走行記録 
ウェア 春と秋のウェアがほとんど出番なし・・・
今年、春と秋のウェアがほとんど出番無しです。10月に入ってから肌寒くて長袖に切り替えたけど、昨日なんか冬着でも良いぐらいに冷え込んだ。寒さって気温だけではないんですよね。風向きとか空気の違いで同じ気温15度でも感じ方が違う。ここ最近の木枯ら...
日常 ブログを自分のバイブルにしたい
なんでブログを書き続けるのか。伝えたいという気持ちはもちろんあります。それと同じぐらいに、自分の記録として残したいという目的も。今考えていることが、数年後にどうなっているのか。それまで続いていればの話ですが(笑)自分を馬鹿にするのは結構好き...
自転車雑談 ライトの充電は早め早め早めに・・・
ついさっきのことですが・・・早朝ライドに出発しようとしたら、ライトが点かない・・・瞬時に察する訳です。バッテリー残量ゼロ・・・この時の脱力感といったら、それはそれは(笑)眠い目を擦って顔を洗って、着替えて、自転車持って玄関出て鍵閉めて、ライ...
日常 ごっこ遊びで成長する人
昨日のブログを書いていて、ふと思い出したので忘れないうちに書きます(笑)思い付いたことはメモして早めに文章にしないと忘れてしまう。特に最近は忘れっぽくなったように感じ、へたをすると数秒後には忘れている。わたくしの思いつき、ひらめきの賞味期限...
自転車雑談 才能やセンスはどこまで影響するのか
才能やセンスに長けた人、身近にいますか？始めたばかりなのに物凄い勢いで上達する人。物覚えが人一倍早く、すぐに実践できる人。僕の人生の中でも何人かいました。特にその能力が高い一握りの人達に与えられる天才という称号。でも、本当に世の中それだけで...
自転車雑談 タイヤの寿命を伸ばす簡単な方法
昔はタイヤの寿命って残り山だけだと思ってました。山がなくなれば交換。その通りではあるけど、タイヤの寿命って山だけでは無いです。ゴムなので当然劣化をするわけで、時間が経つと硬化してひび割れを起こします。減りは防げないけど、ひび割れはちょっとし...
走行記録 11.8 宮ヶ瀬 〜オギノパンを忘れずに〜
前日の爆風の影響で道路が荒れていないか心配だったけど、どうやら大丈夫そうな感じ。この季節の荒れた天候で、山の方は一部で通行止めになることが多い。事前に道路情報を調べて出発。この日は宮ヶ瀬です。早朝は気温14度でなかなか肌寒い。前日の暖かいど...
日常 井の頭公園の紅葉
本日は早朝から宮ヶ瀬ライドでブログ放置・・・帰宅してから買い物がてら井の頭公園を散策。一週間も空けると公園の景色も変わるもので。夕方は人も少なくゆっくりできます。身近な場所でも紅葉が楽しめるようになってきた。
自転車雑談 冬はハートレートセンサーの反応が鈍くなる？
長らくガーミンのサイコンを使っているので、心拍計もガーミン。お馴染みハートレートセンサーと呼ばれるもので、当時Edge530にセットで付属されていた。前回のパワーメーター同様、心拍計も自分管理にはとても重宝する。心拍数によって体のコンディシ...