自転車雑談 成長に伸び悩んでいる人へ
自転車をしばらく続けていくと、ふと気づくことがある・・・始めた頃の新鮮さが無い。面白さが無い。最近自分が成長している感じがしない。やがて面白くなくなり、辞めていく・・・こんな経験をしたことがある人もいると思う。こんなことを書いている自分もそ...
自転車雑談 
ウェア サイクリングウェアはどこに拘るべきか
様々なメーカーからスタイリッシュなウェアが出ておりどれを選ぼうか迷っている時も楽しい時間。僕は自転車をはじめた当初からずっとRaphaを愛用している。シンプルなデザインが好きだし、生地もしっかりしているので長持ちする。最初はクラシックシリー...
コンポーネント ギア比を見直す
今年、4年ぶりにギア比を変えた。変えたのはリアのスプロケット。11-28からはじまり、最近までは12-28を使用していた。11-28の中で19、17、15という部分がある。当時、僕の脚力では17から15へ上げた途端に回せなくなった。でも17...
自転車雑談 つらかった坂を振り返る
今まで走った中で、本当につらかった坂を振り返ってみた。はじめた頃はどこを走ってもつらかった。日常的に走っている尾根幹ですらつらかったと思う。ちょっとでも坂があれば、心拍数が上がり失速する。それでも、繰り返しているうちに少しずつ慣れて、気が付...
走行記録 伊豆半島一周
今年の５月連休、伊豆半島を一周した。昨年は琵琶湖一周、通称ビワイチを達成し、ロケーションの素晴らしさから今年も琵琶湖か、かなり距離を要するが淡路島も行ってみたいと思っていた。しかし、コロナ明けの影響か各地で大渋滞現地で体力を使うのに、渋滞で...
走行記録 6.5 ランド坂×5本
そろそろいい歳になってきたので、2日連チャンはどうかと思ったけどなぜか寝起きが良く、天気も良さそうなので出発。この日はランド坂に決定。どこを走るかは即興で決めることが多い。ランド坂は単調ではあるが、その都度走り方を変えるとタイムに影響が出る...
走行記録 6.4 尾根幹～真光寺
台風上がりから一日置いての早朝。6月に入ったにも関わらず、早朝出発時の気温は13度。寒い！道路に台風の爪痕は残っていなそうだったが、多摩川はしっかり増水。濁りもだいぶ入っていて、水質回復には数日かかりそうな気配。釣りをやっていると、そんなこ...
自転車雑談 自転車を長く続ける方法
自転車と限定せず、『ひとつのこと』と言った方が良いのかもしれない。僕は小さいころから比較的ひとつのことを長く続けられる方だった。よく人から、結果を褒められるのではなく、続いていることを褒められた(笑)なぜ続けることができたのか、一度掘り下げ...
自転車雑談 梅雨明けに行きたい場所を決める
今年の夏の予定。当然暑さとの闘いになるわけだから、少しでも涼しい場所に行きたい。毎年同じコンセプトになってしまうけれど、日頃行けないような場所。自分の中で毎年恒例なのが乗鞍と渋峠。どちらも頂上は夏とは思えない程に涼しく、寒い時すらある。この...
走行記録 6.1 連光寺～尾根幹
6月に入ったにも関わらず、早朝は肌寒い。走り始めて5分もすると、その日の調子がわかる。今日は体が動かない日だ・・・日の出が早く、5時でもすっかり明るくなった。是政橋から見る、早朝の野球場。賑わっている日中とのギャップがなんとも絵になる。冬は...