5時起床。眠くてたまらん・・・
外が暗いとどうしてもパッと起きれなくなってくる。
それでも習慣の力を使って準備開始、そして出発。
あれこれ考えるより、先に動いてしまえば良いのだ(笑)
自分のブログ見返していても、日に日に暗くなっているのがわかる。
ライトの充電に気を使わなくてはいけなくなった。
今日は連光寺へ向かうことに。
日中はまだ気温がそれなりに上がるものの、早朝はさすがに肌寒くなってきた。
この日もアームウォーマーを装着。
レッグウォーマーはまだ必要ないけど、そろそろ準備します。
以前は結構無理して薄着を保っていたけど、それもやらなくなった。
スポーツウェアって通気性や速乾性に優れているから、多少暑く感じても問題はない。
そんなに追い込むような走り方をしていないとも言う(笑)
自転車をはじめて、自分は膝があまり強く無いということも分かり、冷えて痛めるぐらいなら早めに暖をとる。
この季節は特にウェアの選択が難しい。
でも、あまり無理せず暖かい格好しましょう。
多少暑くても、もうオーバーヒートする季節ではない。
なかなか幻想的な是政橋からの風景。
いつも通り、連光寺の坂を上がっていくが、なかなか前に進まない。
冷えてくると途端に体のパフォーマンスが落ちる自分。
気温が下がると、筋肉の硬直や空気密度など、様々なものが影響してくるのはわかるけど、やっぱり悲しくなる(笑)
天国への階段へ続く道で、栗が道端に落ち始めていた。
秋だなぁと思わせてくれるひと時。
そもそも、なぜ天国への階段というのか？
この坂を上がっていくと、やがて頂上に教会の十字架が見えてくる。
十字架を目指して上るから、天国への階段。
ナイスネーミングと思うのは僕だけだろうか(笑)
この季節は、この丘の上でちょうど綺麗な日の出を拝むことができる。
教会の前で日の出を拝むというのも、なかなか乙なもの。
多摩は地形が起伏に富んでいるので、このようなスポットがいくつもある。
特に、このあたりは初日の出の時に多くの人で賑わう。
ぐるっと回って、尾根幹で帰路に。
正面に見えるビル群は新宿。
空気が澄んでいると、このようにはっきりと見える。
多摩川の水もだいぶ透明度が高くなってきた。
この間までアオコが浮いていたのに、だいぶ水温が下がったということがわかる。
今年も秋がやってきた。
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