自転車

起床してからのルーティンは、まず玄関を開けて外に出ること。天気予報はいつもチェックしているけど、それだけでは分からない感覚というものがあるから。晴れの予報でも、外に出てみると怪しい時があるし、暖かくなると言われても、早朝はその気配を感じさせ...

何でも始めた頃って、深く考える前に行動するタイプです。テンション上がってるから、深く考えたりすることは二の次だったりするのだろうか。でも、ある程度経験を重ねてくると、だんだん理屈っぽくなって、あれがこうだからこうなんだみたいになる。こんな経...

この日の早朝は冷え込んだ。ガーミン上で気温13度。日が昇れば暖かくなるのは分かっているけど、それまで我慢するのが無理な歳(笑)長袖、ニーウォーマー、ついに薄手のフルフィンガーグローブ装着。ご存知だと思うけど、気温が一番下がるのは日の出前のこ...

早朝はそろそろフルフィンガーのグローブを用意しないと厳しくなってきた。指先が悴んでくると、ブレーキ操作が正確に出来なくなるので危ない。暑ければ外せば良いだけだから、横着をしてはいけないな・・・まだ多摩サイに着く頃には明るくなる。先日の話題で...

多摩川サイクリングロード。界隈の人であれば、一度は走ったことのあるサイクリングロードだと思う。サイクリングロードといっても、自転車専用というわけではなく、当然歩行者の人達もいる。ここで多摩サイのマナーを今一度。ちなみに多摩河原橋を境に、川崎...

僕は本が好きです。時間が空いている時はスマホをいじっていることもあるけど、本を読むことが多い。ビジネス書や自己啓発系なんかも読んだりする。そんな中で、海外の著者がよく話題にする習慣が瞑想。瞑想の目的は様々だけど、よく言われることが『自分は今...

早朝ライドに出る時は5時起床。この季節、早朝は薄暗く、あと1〜2週間もすれば真っ暗になるだろう。当然そんな時にサングラスをしても、視界が悪くなるだけなので、かけずに出発する。そして、サングラスの待機方法が基本的にはヘルメットに差す方法。この...

二日連続だけど無理なく起床。季節の変換に体が慣れてきたのかな？この日も早朝は気温が低く、前日と同じウェアで出発。予報では晴れだけど、少し雲の多い早朝。でも、雲がある方が、放射冷却というやつが起きないので気温は下がらずに済む。雲が布団の役目を...

5時起床。昨晩は風が強く、気温が一気に下がった。玄関から顔を出すと、明らかに涼しいを超えて寒い。アームウォーマーでは無理だと察して、長袖を着用。こんな時こそ、プロチームトレーニングジャージの出番。あまり膝が強く無いので、念の為ニーウォーマー...

よく、自転車乗っている人は金銭感覚がおかしいとか聞きませんか？耳が痛くなるようなセリフだけど、別に自転車に限ったことではない。自分で言うのもあれだけど、趣味は結構いろいろやってきたと思う。今は自転車と釣りだけど、以前は車、学生時代は音楽も少...