自転車

今まで色々な場所へ行きました。奥多摩、奥武蔵、ヤビツ、道志などなど・・・いずれも自宅から自走で行ける距離です。しかし最近は現地まで車で行くことも多くなりました。車で行くことのメリット5つサラ足で挑める行き帰りの体力をほぼ必要としない必要であ...

いつもは5本ですけど、この日は6本です。理由は簡単。数え間違いです(笑)早朝は良い天気。気温もちょうど良く気持ちが良いです！ランド坂も通うようになってから長いですね。当時は奥多摩で、全く上ることができなかった自分が、日頃の練習場として選んだ...

自分で速くなったと気づく時ってどんな時でしょうか。人を追い抜いた時？ストラバでその日のトップを獲った時？自分の経験から言うと、抜かれる回数が減ったと気づいた時です。ロードバイクを購入した時は、走るのが楽しくて楽しくて通勤距離が５kmだったの...

「チェーンが外れる」「寿命が縮む」と噂されるアウターロー。しかし本当に使えないのか？4万km以上使用したドグマのチェーン落ち・偏摩耗の有無を検証し、メーカーが伝えたかった真意を解説します。

尾根幹周辺を92km走行しました。連行寺〜いろは坂〜尾根幹〜小山田3周〜真光寺のルート。風があったけど良い天気です。前日冷えたせいか、富士山がまた白く逆戻りした気がします。今日も北風が強く、5月も終盤なのに日陰に入るとなんだか肌寒い・・・都...

自分の実体験をもとにまとめてみました。続けていると、やっぱり何度かトラブルは経験するものだと思います。パンクパンクはある程度意識的に減らすことができると思います。劣化しはじめたタイヤを使い続けない空気圧の管理をしっかりする段差はゆっくり通過...

奥多摩僕のはじめてのヒルクライムが奥多摩です。もう8年も前のことになります(^^;;自宅からアクセスも良く、自転車屋さんの店長にも勧めらたコースです。はじめてのヒルクライムでもあり、ロングライドでもありました。今思えばちょっと無謀だった気も...

基本的に僕は早朝から走り出します。会社に行く前に走ることもあり、その時は約2時間で回れるコース。休日時間に余裕があるときはロングライドといった感じですね。早朝は大好きです。交通量が少ないし、あのシーンとした感じが何とも言えません。別に病んで...

ホームコースがあると、自分の成長や、体のコンディションがわかりやすいです。同じコースを何度も走っていると、いろんなことが分かってくるものです。昨日より今日、去年よりも今年の方が速かったという成長であったり。いつもと違って足が回らないという体...

乗り換えた理由前回から一気に話が飛び、現在はドグマに乗っています。走り続けていると、気がつけばそれなりに走れるようになりました。自転車をはじめてから、あっという間に5年が経ち気がつけば40歳に到達。そろそろ体力も衰えていくのかなと初めて考え...