自転車

自転車雑談

自転車に二週間乗らないと体調は変わるのか

そろそろ二週間です。前回のライドから。自転車に乗りたいです。毎朝モーニングページに何度も書いてしまいます(笑)明日こそはと思ったら、今日以上に爆風予報。朝から風速5mとか6mとかどういうこと?いくらなんでも暴れすぎではないの?しかも北風とい...
自転車雑談

サイクルキャップとヘアバンドどっち?

気が早すぎますが、夏の話です。かれこれずっとキャップを被ってます。夏でも冬でも。もちろん夏は暑いのですが、汗を効率よく吸収してくれるので手放せず、ずっと使い続けています。夏用の色落ちがすごいですね・・・ちなみに冬用は6年使用、夏用はまだ3年...
自転車雑談

朝の冷気から守ってくれるのは、やはりベースレイヤー

これからの季節、朝は冷えて日中は暖かい。いや、もはや暑いと言っても良いぐらいの気温差になりますね。普段着でも困りますよね・・・朝は肌寒いと思って家を出たら、途端に気温が上がって電車の中で汗が止まらない。もともと汗っかきなので、いつまでも汗を...
自転車雑談

練習方法が少なくなるほど、質は高まっている

自転車乗ってると、いろいろ考えます。最初はがむしゃらに走る。とにかく走る。速く走るなんてことより、とにかく楽しいから走る。それだけだった記憶があります。だけど、そのうち山に行き出したりすると、思うように走れなくて落ち込んだり。そうすると一生...
走行記録

2.14 相模湖〜裏大垂水 〜久しぶりの山とゼブラ〜

予報通り、朝から天気は快晴。久しぶりに山に行けるとウキウキして、前日はしっかりと寝れなかった人。いつまでも小学生のようなテンションで生きている40超えのおじさん(^^;;いや、最近の小学生の方がしっかりしてるんじゃないか?テレビなどで将来の...
走行記録

2.10 連光寺 〜日の出が少し早くなった?〜

前回のライドから一週間以上空きました。今年は年始から何かと忙しい日が続いております。まあ、暇だ暇だと嘆いているよりは良いですけどね。どちらかというと仕事は好きな方です。世の中よくブラックだ何だと話題になりますけど、それってモチベーション次第...
自転車雑談

カーボンフレームにトルクレンチは必須

自分で言っておきながら、トルクレンチが必要なのはカーボンフレームに限ったことではないですね。だけどカーボンフレームは特に必要になってくる工具だと思います。カーボンは強いといえど、強化プラスチックです。折れる時は折れるし、割れる時は割れます。...
自転車雑談

『楽に速く走りたい』そんな願い叶いますよ

嘘つけ・・・と思われるかもしれません。世の中そんなに甘い話は無い、何か裏があるに決まっている。もちろんありますよ、多少の裏ぐらいは(笑)裏といっても、別に壺を買わされるわけではありません。速く走るために必要なものは力だと思われているこれ自転...
自転車雑談

軽すぎるギアのダンシングは余計に疲れる

はじめからダンシングにそんな苦手意識は無い方だったと思います。別に自慢でも何でも無いのですが、なんでかなーと考えていましたが、おそらく生まれ育った場所だと。東京の早稲田という場所で生まれ育ちましたが、この近辺は東京の中でも坂が多い所です。今...
走行記録

1.31 多摩エリア 〜春を感じさせる陽気〜

予報では3月中旬の陽気とのことで、そりゃ行くでしょ(笑)朝の気温は5度でしたが、確かにいつもの突き抜けるような冷気は感じない。本当は大垂水あたりまで行きたかったのですが、日陰が凍ってそうで怖い・・・あっ!と思った時には遅いですからね自転車は...